亲测好喝‼️6款夏日鲜榨果昔🍨健康美味搭配
正文说美食
2024-07-19 12:21:39
天气这么热,来一杯清爽好喝的鲜榨奶昔吧‼不仅营养又健康,而且颜值也是超高哒!特别夏天的颜色🤩做法简单!2分钟轻松get一杯美味奶昔~✅一周不重样的水果搭配🥰大小朋友都爱喝!你也快去试试吧~
🥭芒果香蕉奶昔
芒果150g➕香蕉1根➕椰子片5g➕牛奶250ml
🍌黑芝麻香蕉奶昔
熟黑芝麻10g➕香蕉1根➕黑米片10g➕牛奶250ml
🫐火龙果香蕉奶昔
火龙果半个➕香蕉1根➕蓝莓10颗左右➕牛奶300ml
🌸芭乐香蕉奶昔
红心芭乐1个,香蕉1根,牛奶250ml
🥑牛油果香蕉奶昔
牛油果1个,香蕉1根,牛奶300ml
🫐蓝莓香蕉奶昔
蓝莓70g,香蕉1根,牛奶300ml
✅水果➕牛奶一起加入破壁机,再选择奶昔模式2分钟,打好的奶昔是酸奶状滴~丝滑浓郁,果香十足!最后再撒上爱杂杂麦片,增加脆脆口感谢👌🏻
最近真的超级喜欢这款麦片~配料干净非油炸,吃起来很安心!不仅口感松脆 , 而且还保留了满满的谷物营养❗ 夏天太热,早上来一包麦片配酸奶快手又清爽,真的太幸福了~~
👩🏻🍳奶昔建议现榨现喝,口感最佳 以免氧化✔
大人喝的话,喜欢冰的也可以加点冰块一起打!超爽口解腻~这不比奶茶强多了,又健康😋浓稠度按个人喜好调节牛奶的量即可🍨
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