白天自汗是气虚，晚上盗汗是阴虚，中医教你调理！ 白天自汗：白天异常出汗，通常是因为气虚，中医认为气有固摄的作用，可以固摄人体津液正常排放，如气虚，则无法有效固摄津液排放，所以频繁出汗，稍微一动就会大汗淋漓就是气虚，卫阳不固的表现。 表现:常在白天出现头面、颈胸频繁出汗，严重时甚至会不受控制的全身性出汗，还会伴随着疲倦乏力，浑身没劲不想动或者是免疫力低，容易感冒等症状。 参考:桂枝加黄芪汤——补气升阳 晚上盗汗：人睡着后，卫阳入阴，体表腠理不固，没有保护就会疏松，再加上阴虚后虚火内生，蒸腾逼迫津液外出。 表现:晚上睡觉后爱出汗，睡醒后呢会感觉口干舌燥的;严重时甚至会在将要睡着时就会出很多汗，并且平时伴随着心情烦躁易怒，手脚心发热，头晕浑身没劲，容易口干舌燥，身上就一阵阵燥热，另外小便发黄，大便干燥，舌头发红舌苔少。 参考:生脉饮——益气养阴 如果同时出现两种情况，可以辨证白天使用玉屏风颗粒，晚上用生脉饮。 如情况比较复杂，出汗多的同时还伴随其他不适症状，最好找专业的医生进行诊疗。切记不要盲目用药！以免耽误病情！#中医##中医健康##科普#
用户11xxx77
白天说的很对