敲快顺产！用拉玛泽呼吸法，无撕裂无侧切！

奇嘟妈妈 2024-07-22 12:56:30

准备顺产的姐妹们孕晚期一定要学会拉玛泽呼吸法✨ 在开宫口和分娩的产程中能减轻疼痛和防止撕裂侧切！ ⚠️：多加练习，越是肚子疼，越是浅呼吸、快呼吸。

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评论列表

叶峰青

2

2024-07-23 15:04

拉玛泽呼吸法真是顺产救星啊！学了这个，轻松应对宫缩，还能防撕裂，太神了！姐妹们，孕期必练技能

感谢大家的关注

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