内膜薄备孕，要养血❗

内膜薄的女性，通常有月经量少、错后、闭经的症状，所以会有无法正常排卵，还易流产的情况发生，这个最近很多患者也都在问应该怎么办，今天给大家一并说说。 一般排卵期超声检查时，内膜厚度低于8mm，都属于内膜薄，这也是不孕的一个重要原因。 [打卡R] 中医上有一个经验名方，名为滋血增膜汤，顾名思义，就是有增长内膜的作用。 组成：炙龟板、菟丝子、覆盆子、何首乌、紫河车、桂枝、红花、陈皮、茯苓。 不过在临床运用时，需要随症加减，调整方子。 [打卡R] 除此之外，内膜薄的女性在服用中药期间，加上饮食调理，效果会更好。 比如，饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气养血，更为适用。 可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。 对于不孕的患者，可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等。