真心劝告!调理肠胃益生菌一定要做好功课

生活干饭一绝 2024-07-23 01:21:32
听句劝吧姐妹们!别再盲目跟风新品调理肠胃益生菌了! 踩雷无数最后总结出了一些新品调理肠胃益生菌的功课 有需要的姐妹可以参考一下! 知识大全 吃什么水果对肠道好 1、梨 梨每百克含有3克的纤维素 2、草莓 草莓富含维生素C以及胡萝卜素 3、橙子 橙子不仅气味芳香,还富含纤维素和果胶物质 4、桑葚 习惯性便秘者可取鲜桑葚适量 5、葡萄 葡萄含有酒石酸及苹果酸 6、香蕉 香蕉是益生元的重要来源。 暖蔻益生菌 久坐不动的上班族来看看,这款是600亿的活性菌,很震撼的活菌数量,居家常备款,平时饭前会喝上一杯,喝完小肚子还挺舒服的,尤其是很适合久坐的宝子们喝,用来调理也是很棒的,肠胃调理少不了 潘多拉益生菌 日常用这个是没有问题的,价格不是很贵,可以起呵护作用 伊利益生菌 这个200亿活性菌,23种菌株,里面有膳食纤维,吃完之后胃口比较好 乐力益生菌 2大益生元,3层包埋技术,成分比较温和,颗粒感满满

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评论列表

伊登女神

伊登女神

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2024-07-24 21:43

好细心的笔记 收藏啦 我也肠胃不好

S.Y.C

S.Y.C

1
2024-07-24 22:34

想要调理肠胃严重便秘的吃哪个?

34u5i67i

34u5i67i

2024-07-24 21:39

经常便秘真的很痛苦,吃了这个之后真的轻松很多 天天通畅太舒服了 久坐什么的也不怕