真心劝告!调理肠胃益生菌一定要做好功课
生活干饭一绝
2024-07-23 01:21:32
听句劝吧姐妹们!别再盲目跟风新品调理肠胃益生菌了!
踩雷无数最后总结出了一些新品调理肠胃益生菌的功课
有需要的姐妹可以参考一下!
知识大全
吃什么水果对肠道好
1、梨
梨每百克含有3克的纤维素
2、草莓
草莓富含维生素C以及胡萝卜素
3、橙子
橙子不仅气味芳香,还富含纤维素和果胶物质
4、桑葚
习惯性便秘者可取鲜桑葚适量
5、葡萄
葡萄含有酒石酸及苹果酸
6、香蕉
香蕉是益生元的重要来源。
暖蔻益生菌
久坐不动的上班族来看看,这款是600亿的活性菌,很震撼的活菌数量,居家常备款,平时饭前会喝上一杯,喝完小肚子还挺舒服的,尤其是很适合久坐的宝子们喝,用来调理也是很棒的,肠胃调理少不了
潘多拉益生菌
日常用这个是没有问题的,价格不是很贵,可以起呵护作用
伊利益生菌
这个200亿活性菌,23种菌株,里面有膳食纤维,吃完之后胃口比较好
乐力益生菌
2大益生元,3层包埋技术,成分比较温和,颗粒感满满
0
阅读:16
伊登女神
好细心的笔记 收藏啦 我也肠胃不好
S.Y.C
想要调理肠胃严重便秘的吃哪个?
34u5i67i
经常便秘真的很痛苦,吃了这个之后真的轻松很多 天天通畅太舒服了 久坐什么的也不怕