艾草锤的8️⃣大用法｜每天三分钟浑身舒畅～
云工匠的小白
2024-08-03 01:10:35
1️⃣敲旦经
2️⃣敲🈷️干经
3️⃣敲百会
4️⃣拍🦶底
✅用艾草艾草锤轻轻拍打八虚，有助于活卑胃功·能，促近新·陈代xie。
✅拍八虚，拍腋窝，疏🈷️好理qi，降🈷️干🔥；
5️⃣敲肘窝
6️⃣敲腋窝
7️⃣敲髀窝
8️⃣敲腘窝
✅敲肩颈，缓·解·酸zhang，预妨劲椎问题。
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