前段时间太忙了，好久都没来健身房了，今天来就练了一组臀腿，简直不要太酸爽😖！
每次健身🏋🏻结束后那种酣畅淋漓的感觉，简直就像是给身体洗了个淋浴一样，整个人都感觉焕然一新～
而且健身还可以帮助我们放松解压💆🏻♀️。无论是工作之后身体疲惫不堪，还是遇到了一些烦心事，走进健身房，能帮助我们更好地释放👊🏻体内的压力、恢复活力！
⚠️：练之前一定要记得拉伸和热身嗷！
#运动打卡##健身#
前段时间太忙了，好久都没来健身房了，今天来就练了一组臀腿，简直不要太酸爽😖！每
释迦搞笑
2024-08-12 17:45:14
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