全脂？脱脂？低脂？奶粉咋选，看这❗️
冠川记笔记
2024-08-13 12:53:50
奶富含钙和优质蛋白质，是营养丰富又好吸收的食品，中国居民膳食指南推荐大家每天都要安排点奶制品🐮
奶粉作为常见的奶制品之一，也是不少人的选择[吧唧R]
市面上卖的奶粉，按脂肪含量分，有全脂、脱脂、低脂的。肾友们该咋吃咋选呢？
简单来讲：
👉有合并症，优先选低脂和脱脂奶粉；
👉无合并症，都能选。
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水千丞
减脂路上，全脂奶就像是诱惑的小恶魔，脱脂奶就是天使的拥抱，但味道呢？不胖也得享受生活嘛！"
小甜豆pcy
减脂路上，全脂奶像是甜蜜的诱惑，脱脂奶则是自律的象征。选哪个？看你的心是不是真的想瘦了~
最近有点蛇精病
减脂路上，全脂还是脱脂，其实关键看个人情况
玩者5V
减脂路上，脱脂奶就像救星，低脂奶则是小伙伴，全脂奶嘛，偶尔偷个懒的小确幸！选啥，看你和脂肪的相爱相杀啦！"