阴阳、寒热失衡，就会生病。之所以生病，本质上就是失衡了。
打个比方，正常的健康人，他阴阳是持平的，也就是对半开。假如阴阳各为5分，图1，就是阴阳绝对平衡的理想健康状态[耶]
像老年人群体，因为年龄段特征，通常是阴阳都虚了，如果阴是3分，阳也是3分，这个也是相对平衡的健康状态。
所以，我们的日常调理，不管是汤药还是外治法，思路也都是往这个目标去靠，尽量达到相对平衡，也就是大家都追求的平和质。
看图2，如果有的人生病了，阴有6分、7分或者更多，阳还是正常的5分，那么他的病因就是阴多了，这时他就会表现出一些阴寒之证。
具体表现，比如怕冷，穿衣服明显比同龄人多等等。
图3相反的，如果阴是正常的5分，但是阳多了，可能多1分，也可能多5分，则会表现出不同程度的实热证。
实热的表现，比如高热，口渴，大汗，舌红苔黄等等。。。
如果阴有3分，阳还是5分，这种情况下生病，是因为阴少了还是因为阳多了呢？
如图4。阳是正常的，是因为阴少了2分，从而就显得阳多了。
也就会表现出相对的热证，但是这个热并不是真的热，而是虚热。
所以阴少了就是阴虚，阴不能去很好的平衡阳的热了，这就是咱们经常说的阴虚有热。
这时就用滋阴法，通过滋补阴液使阴达到正常的5分以后，阴阳平衡了，虚热自然就没有了[耶]
如图5。同样的，如果阴为4分，阳为2分，阳相对于阴来说少了2分，这样阳就不能制约阴了，会表现为阳虚证，也就是咱们经常说的虚寒证。
对于这种情况，咱们可以用一些温阳的方法，将阳先补到阴的等同水平。
所以，不是一上火就吃泻火的药，这样可能会伤了正气。
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