失眠党续命！没有什么事能比睡个好觉更快乐！

对于一个打工人来说，每天忙着工作赶KPI累的不行 晚上再失眠辗转反侧真的太难受了。 第二天上班都无精打采的，还得硬挺着打工！ 还好最近和同事说起这事， 她就推荐了这些可以提升睡眠质量的好物 还告诉我可以去❤屈臣氏小🍊序上面买，健康产品很全想买啥都能买到 🔆而且每月15号是健康会员日入手养生类还能积分呢 100积分可以抵扣25元，我就是趁着活动入手的，贼合适 - 现在我晚上都会用💠真不二深山奥秘石菖蒲浴包泡脚 排湿气的同时还能缓解紧张焦虑的状态，睡觉自然就会更香了 睡前就会吃一勺💠方回春堂酸枣仁睡前膏 大大缩短的我的入睡时间，差不多半小时左右吧，我就进入梦乡了。 ✅除了这些助眠好物，养气血也是必不可少的，气血充足了不用助眠都能睡的香。 早上起来我就会喝一勺💠方回春堂人参元气膏 补气养血全靠它，精神状态都会更棒了，晚上睡觉也更实了。 我还在杯子里泡上💠方回春堂 桃容茶 人参丹凤玫瑰茶 养气色好手，喝完皮肤都会满面红光的，睡眠质量大大提高 我就是靠着这个方法，现在睡眠质量大大提升，打工都更有干劲了