刷手机、看电脑，人老得更快。有研究表明，天论是手机、电脑或电视，每多看1小时，人的视网膜寿命便衰老32天。这不是危言耸听。长时间盯着手机或电脑屏幕，人的眼睛极易感到疲劳，并感到眼干、眼涩等。睡前长时间玩手机，容易使人增加睡眠障碍，如果手机上瘾，还易增加患心脑血管病的风险。因此，扔下手机，睡前读会儿书，对您的健康更有利。
刷手机、看电脑，人老得更快。有研究表明，天论是手机、电脑或电视，每多看1小时，人
卡号一一零
2024-09-19 20:40:56
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