养肝如养命，肝气郁结由轻到重的五个阶段？你在那个阶段 第一阶段：肝气郁结 头晕耳鸣、 心烦易怒， 大便秘结或大便稀， 肚子胀气。 第二阶段：肝郁脾虚 心胸胁胀痛、倦怠乏力、食欲下降， 大便稀溏不成形， 舌体较胖有齿痕，舌苔白腻，入睡困难。 第三阶段：肝气化火 胸胁或少腹胀闷窜疼， 急躁易怒，头晕账疼，口苦咽干， 失眠多梦，耳鸣，小便黄，大便不通。 第四阶段：肝血不足 情绪急躁，消化不好，甚至腹泻， 容易扭伤，睡觉时小腿易抽筋。 第五阶段：肝肾阴虚 头晕耳鸣、腰膝酸软， 男士遗米青，眼睛干、容易疲劳、肢体麻木， 五心烦热、盗汗、舌红少苔。
