胃癌后的生活秋天对于癌症康复患者是比较合适的，不冷不热，适合户外活动和锻炼。

无尘居士百态 2024-10-13 21:35:26

胃癌后的生活秋天对于癌症康复患者是比较合适的，不冷不热，适合户外活动和锻炼。今天上午骑着自行车到离家有5公里左右的大河学钓鱼，来回就是十公里，虽然鱼获不多，但是以锻炼为主，中途可以适当休息，以临近出汗为界点。夏天由于活动少，所以有腹胀感，现在加强了运动，并对饮食重新做了小调整，所以除了体力更不上以前，其他的感觉都好。其实，户外活动，除了锻炼，还可以放松心情，这对癌症患者很重要。 #生活碎片记录##记录患癌生活# #癌症# #胃癌# #癌症康复#

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