开跑就是马拉松｜跑30K途中吃了只🦟就崩了😭

问寒说跑步 2024-10-14 12:10:40
上次跑30K+的距离还是锡马，已经7个月了😱今天4K快跑1K慢跑交替，感觉比匀速跑要难😵‍💫😵 20K左右嘴里不小心飞进去一只飞虫🦟🪰也不知道是啥品种😢咳了很久也没咳出来，只能喝口水咽下肚里🤢之后开启了大崩模式，速度一直掉，后来索性破罐子破摔，最后5K改成了5分开外的慢跑。毕竟大哥说过：跑不到强度是能力问题，跑不到量是态度问题。 跑完一看，今天课表是25K不是30K🤣

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评论列表

小樊春天

小樊春天

2
2024-10-14 20:43

袜子哪里买？

拿破仑

拿破仑

2
2024-10-14 19:19

哈哈多跑5k态度非常好

PlumpFace

PlumpFace

2
2024-10-14 19:30

哈哈哈，每次发的都很幽默，哈哈哈哈😄

问寒说跑步

问寒说跑步

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