舌面有异常，千万不要忽视 这个大兄弟最近总是感觉自己力不从心 哪哪都不舒服，吃了不少补的也没用伸出舌头一看，裂纹这么明显舌根这么凹，身体能好才怪呢！ 我们来看舌象： ①舌面鼓胀发红——肝郁化火，阻滞气机，晚上睡不好，容易上火 ②裂纹贯穿舌面，苔黄腻——脾胃严重亏虚，内火盛，痰湿化热 ③舌根凹陷——肾精亏虚，肾气不足，身体代谢跟不上，功能差劲 那为什么补也不见效呢？原因就在于调理顺序 这种情况下，要先把湿热清除，不然只会阻滞运化，时间一久反而上火，道路畅通后再去补肾，才能补进去！ 调理思路：疏肝泻火，清湿除热，最后再健脾补肾
