北马哭着跑完了
森森森酱
2024-11-04 23:17:04
其实明明知道坚持要跑北马 一定是场恶战
一直没好的腘绳和鹅足腱双伤，还有周三自己把大脚趾头指甲掀了
我知道今天一定会疼 就是也没想到能这么拉垮
赛前还跟朋友赌了一顿火锅跑多少，我信誓旦旦的报的430 想着身体再差再差咬咬牙也能行吧，然后我跑了518…
我十分实诚的高估了自己的近期水平也低估了一直没好的旧伤
昨天贴肌贴的时候就发现左边腘绳仍然无法发力，今天前半程全靠右腿 代偿不到20km右腿就很麻了
24公里看到收容车了，我犹豫了足足半分钟要不要上车，身边人嗖嗖的往前冲一个走路的没有，我咬咬牙，心想算了跟上吧
30公里碰到了和，把我八分多的配速重新拉回到了六分，坚持一公里疼的顶不住还是放了…
我一路都在后悔没有早点上车，然后离着终点越来越近，我就越难以接受自己放弃（别学，逞强真的不是啥好习惯
很难描述最后纯走下来十几公里的内心活动
我好像最近尝试了太多太痛的事情了，有对疼痛的害怕和应激、其实最不应该有委屈因为都是自己的问题 但是我委屈到爆棚
之前冒出那种“为什么这么痛苦我还是要去坚持啊”这种问题 我总是有一堆的理由可以告诉你为什么
但是今天一路都没有理由，今天全是疼痛
完赛靠在姐妹肩膀上使劲忍着想哭的冲动
被抱抱和关心的时候 看到奖牌的时候又觉得 好像坚持下来也没什么不好
虽然疼痛教我做人…
但是 还是想夸下今年的北马
🍂被金色落叶覆盖的赛道真的真的很美
👭散步的一路N多志愿者大喊说跑起来啊美女（这个美女用词准确 很重要
💧赛道用水依旧是百岁山，能帮助跑者补充水分，帮助身体保持良好的运动状态。“国马”对标国际大赛使用天然矿泉水，赛道体验感拉满
🦵赛后拉伸真的非常全面，阿迪、第一防护和秀域，多种不同功效的拉伸和放松真的很适合我这个二等残废人群了hhh
OOTD
👚：adidas
👟：PRO 3
🕶️：Oakley KATO
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