笑的直不起腰的具象化

周六真的好drama 但这是plog 晴天和小八约着去西湖晒太阳 摸到了很可爱的黑柴，看了夕阳 紧接着 打车去吃饭结果出租车和公交剐蹭了，司机把我们扔在路边。 再打车去吃蛋糕到了发现今天店休 [捂脸R][抓狂R][叹气R] 期间还有些混乱的小事，总之在蛋糕店门口我苦笑着弯下被生活压弯的腰——然后我的腰就这么弯着直不起来了… 完全不能动的那种…一动就疼，像有人用带刺的钢板夹住了你的脊髓要和你玩些写在刑法上的play，疼的我蹲在店门口动不了浑身冒冷汗 小八带我去最近的医院检查，拍了片才发现我脊椎侧弯非常严重，同时腰肌劳损老化，晚上又是急性扭伤，疼的肌肉痉挛了完全放松不了。实际上从周二上课练完腰就一直在隐隐作痛，但没有重视，过了今天一定会加倍重视腰部养护，因为实在是太！疼！了！ 我一定好好注意个人坐姿⚠️不要翘二郎腿！少靠沙发背！还有一定要注意保暖，受寒也会引起疼痛…最重要的还是少练腰（我有时候真的觉得现代舞该给我赔点钱） 总之这几天走路都很费劲，只能躺平 最后讲一下小八女士，在我疼的掉眼泪的时候不停用她的iPhone16promax记录我的狼狈，谢谢你，如果你的笑声小一点我会更爱你😘