焦虑症和抑郁症可以治好吗? 无论是焦虑症、抑郁症还是各种因为情绪不稳定、心情不爽

轻瞄淡写社会 2024-12-10 20:42:36

焦虑症和抑郁症可以治好吗? 无论是焦虑症、抑郁症还是各种因为情绪不稳定、心情不爽而引起各种心理疾病都是可以治愈的… 治疗方法就一点，那就是：坚持跑步，从三公里、五公里、十公里再到半马、全马… 我遇见过很多抑郁症的人通过跑步达到了治愈的效果… 如果你心情不爽，那就都跑起来吧跑步可以治愈一切心理伤痛！

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轻瞄淡写社会

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