痛风人群尽量不要喝纯净水在谈到痛风时，很多人可能会认为，多喝水就能有效控制尿酸水
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超全食物嘌呤一览表🔥痛风高尿酸者快收藏✅
宇舒说健康
2024-12-24 17:52:39
1️⃣主食篇
2️⃣蔬菜篇
3️⃣畜禽肉类篇
4️⃣蛋白质篇（包含海鲜贝类）
5️⃣菇菌类➕坚果种子类
6️⃣干豆类
7️⃣水果类
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抽风少女
菠菜不可以的
开始 回复 03-18 00:30
菠菜草酸重 吃前要焯水