上海流感病毒活动强度明显增强 预防流感的办法有三种，一是NPI（非药物干预措施），二是接种流感疫苗，三是药物的暴露后预防。
1在新冠疫情那几年讲过很多了，我也建议大家勤洗手，近期在一些公共交通工具或去医院时戴好口罩。1的问题在于它有用但并非万能，尤其对于儿童来说能正确坚持的很少。
2是最重要的防护手段，可以降低感染风险，以及感染后并发症和需要住院的风险，几十块钱就搞定了。只要你这个流感季还没有感染流感，我都建议你去打。
这里重点说下3。
3在理论上可以，但很少有人这么做。奥司他韦用于流感暴露后预防的方法是，每天口服1次，连续7天。但是实际问题主要有两个，一是一般孩子都不太愿意喝奥司他韦，实在太苦，何况还是没病的时候；二是流感季不是持续几天而是几个月，班里隔三差五就有流感的同学，你也不可能让孩子天天喝这个。
玛巴洛沙韦（速福达）也一样，你不可能连着每周吃一次这个药，扛过流感季。如果是家里有人确诊流感，你又是同住的高风险人员，这时候吃玛巴洛沙韦还比较实际一些。
所以最重要的还是打疫苗。
