在努力康复中的我,这些话得码住~
雅旋聊养护
2025-01-18 16:36:20
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人的一生,只要活得够长,小病不断是很正常的事。不要总是担心和抱怨自己得病。
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我们小时候都学过这样一篇课文,有两盆花,你天天夸奖其中一盆花,打击另外一盆花。一周后,被赞美的花会开得更加娇艳;被否定的花会慢慢枯萎。植物都能感受到你的情绪,更何况是你并肩作战的身体。
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当你对健康过于担心、焦虑、紧张的时候,你的身体
会自动开启省电模式,能量变低;当你经常说自己身体不好,就很容易真的身体不好,身体以为你在对它进行暗示;
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其实我们会生病,很多时候是你给自己的潜意识种下了生病的种子。如果你改变了想法,不断给自己的身体输入积极正念的信息,就可以完成整个疗愈过程,让身体恢复健康。你身上成千上万的细胞是在跟着你混,你就是你身体的守护神。
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让身体变好,可以经常对自己的身体做正向的暗示语:
我是一个非常健康的人,我拥有完美健康的细胞,我热爱我的身体,我拥有健康的饮食,我拥有健康的作息,我每天静心养身,我每天都充满朝气,
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我拥有蕞棒的抵抗力,我拥有完美的免疫功能,我的身体越来越健康,我就是健康的人。
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