从2020到2023，坚持运动了近4年，身体越来越好。2024年几乎没运动，状态断崖下跌。这跳绳跳得很慢，心率还能飙到176，就是一个迹象。2025年必须要重返运动，运动不是可有可无的佐料，而应该是生活甚至生存的一部分
从2020到2023，坚持运动了近4年，身体越来越好。2024年几乎没运动，状态
郭淮谈汽车
2025-01-19 13:12:08
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