你只需观看自己的念头，只观看，不要追随不要评判，不要被带走，就如一个老人

天地间我只有一颗心 2025-01-22 12:01:56

你只需观看自己的念头，只观看，不要追随不要评判，不要被带走，就如一个老人不带评判地看一个小孩的玩具因为如果你持续地观看，观看再观看，你的念头就不知道如何才能纠缠你，因为念头一来，你就在那里观看它，如果你的念头不知道该拿你怎么办，你就成为它的主人，那就相当解脫了。

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评论列表

酬谢的酬谢行

1

2025-02-24 10:45

[眯眼睛笑][红脸笑]

天地间我只有一颗心

感谢大家的关注

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