从排便看脾胃健康:胃热、胃寒的两大信号,你出现了吗?中医健康涨知识养生科普脾胃

豪天玩转养护 2025-03-01 09:22:13

从排便看脾胃健康:胃热、胃寒的两大信号,你出现了吗?中医健康涨知识养生科普脾胃   一、胃热——多吃不拉,体内有把"火" 典型表现: 食欲旺盛,吃得多却排便困难,大便干结如羊粪,伴有口臭、口干、牙龈肿痛等症状。 常见原因: 过食辛辣油腻、熬夜压力大等原因导致胃火亢盛,灼伤津液,肠道失润。 日常建议:饮食清淡,多吃蔬菜水果,如梨、莲藕、芹菜等。可适量饮用菊花茶、决明子茶等清热饮品。 调理建议: ① 牛黄清胃丸——清胃泻火,润燥通便 ② 按摩内庭穴、足三里穴等穴位,帮助清胃火。   二、胃寒——一吃就拉,脾胃虚寒惹的祸 典型表现: 稍微吃点生冷食物就容易腹泻,大便稀溏,伴有腹痛、怕冷、手脚冰凉等症状。 常见原因: 脾胃阳气不足,不能温煦脾胃,导致运化失常。 日常建议:避免生冷寒凉食物,可多吃生姜、红枣、桂圆等温补食材。 调理建议: ① 附子理中丸——温中健脾 ② 艾灸中脘穴、关元穴等穴位,温补脾胃阳气。    需要注意的是,以上只是一些简单的辨别方法和调理建议,如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医,在专业中医师的指导下进行辨证施治。

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评论列表

桂花

桂花

55
2025-03-31 08:49

既吃不了水果生冷,容易拉稀,也受不了胡椒、生姜、附子理中丸,吃了上火,是哪一种?怎么处理?

用户12xxx33 回复 05-20 01:17
我也是这样

皮卡秋 回复 用户12xxx33 05-20 07:12
我前年喝了半年中药是调理好了的,去年下半年又开始了

用户93xxx22

用户93xxx22

21
2025-03-29 11:43

食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏咳嗽咳痰基因变异甲亢消化不良反酸胃胀痛畸胎肝脾肾胰腺损伤皮肤粗糙等尤其是儿童生长发育免疫低下智力下降记忆力下降积食基因变异多动症注意力不集中等有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 在食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁皮肤粗糙等基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多假专家以各种健康及儿童长高等要多吃转基因米面等以毒害儿童生长发育的颠覆宣传 用转基因油 炸 转基因面粉呛嗓子腥味最明显 其余大米黄豆豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条油炸食品炒菜等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后与转基因油炸面粉同一腥味有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰皮肤粗糙过敏反酸胃胀痛儿童积食的治法这是转基因对肺肝脾胆皮肤毒害的结果转基因食品是敌人勾结内奸资本家的另一种侵略同文化教育习俗武力侵略使国家贫病成为亡国奴最后灭种国家被敌人刮分

用户17xxx22 回复 05-14 00:41
这么多字,居然没有一个标点符号!语文老师是体育老师兼任的吗?

乡野郎中

乡野郎中

12
2025-04-01 10:53

吃炒韭菜没事儿。吃韭菜馅儿饺子就拉肚,是胃寒还是胃热?

我爱你塞北的雪1968 回复 05-05 07:18
如果对特定食品拉肚,考虑过敏

双黄莲蓉儿 回复 05-14 10:11
消化不良

天王星

天王星

6
2025-05-15 09:11

都是跳大神,装神弄鬼。

用户17xxx22

用户17xxx22

5
2025-05-14 00:40

我是吃饱就得上厕所,现在基本上每天都得2次[大笑]感觉肚子存不住货😂不窜稀也不便秘!吃放冰箱的东西偶尔感觉腹胀😓

用户10xxx59

用户10xxx59

3
2025-04-07 14:56

一半硬屎,一半溏屎,怎么用方?是什么原因?

成人之美 回复 05-13 22:08
脾虚

在路上

在路上

3
2025-05-12 21:56

别胡说八道。

往事随风

往事随风

3
2025-05-03 21:12

怎么感觉胃热和胃寒两者都有,该怎么办,吃得下但是消化不好

成人之美 回复 05-13 22:08
估计水谷运化不好,可能是脾虚了

皮卡秋 回复 05-19 15:31
我也是,食欲旺盛但是消化不好,吃了就拉……又不受补,吃的寒凉胃又不舒服,前年喝了半年中药去年好了,现在又开始了

就是我

就是我

1
2025-05-20 08:07

打着中医的旗号买药!中医就是坏在你们这些人的身上!