睡不着的话，试试给内心减负吧
静曼记笔记
2025-03-01 16:33:14
人的内心是有带宽的，如果长期超载，生活就会异常沉重，进入“轻松生活"模式的秘诀就是不要让心受力
比如时常清空脑海中的杂念、感知生活中细微的美好以及每天写5件感恩的事情
这会让我们重新关注到自己已经拥有，但常被无视的那80%，而不是每天紧盯自己没有拥有的20%。
那么今天你想到了哪些感恩的事情呢?
部分内容灵感来源：魔力小草木
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无双表姐
换了个新老板，不到一个月。可是，那种感觉，真的和他共事好久了。好累哦。。
Jacky
今天天气很好 穿的衣服正好合适 早晨喝了一杯热水 醒来的时候没有很累 朋友在身边
简宝贝
今天天气很好，我睡了一觉很舒服，太子湾的风景很美，刚开的郁金香很美，早上的红枣蔓越莓蛋糕很好吃