十大刮油的食物

文文懂减脂 2025-04-04 15:09:09
从120到90，目标两位数，不要断碳水，三餐正常吃，早餐鸡蛋🥚牛奶玉米🌽，中餐米饭🍚肉🥩菜🥦，晚上小基数不吃主食，不吃水果，按我发的吃，不会吃的姐妹有

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灿尔哈察苏

灿尔哈察苏

1
2025-04-09 21:13

看到芹菜降血压就笑了，这是典型的文盲认知啊

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文文懂减脂

文文懂减脂

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