李小龙和成龙的肌肉，谁看着更有力量？有人说李小龙的肌肉并不多，而成龙的肌肉多一些
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超有劲的臀腿肌肉线条💪
佳佳说健身
2025-04-10 16:11:29
激动啊 臀围又涨啦！
今天还是跟练费教练的臀腿[嘻嘻R]
保加利亚进步很明显[派对R]
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今日运动跟练🏋🏻（图11）
💪费教练4.7臀腿训（➕腹部训练）
💪帕梅拉15min跳跃有氧
🧘🏻♀️帕梅拉9min臀腿拉伸
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今日饮食🍽️
早餐：鸡蛋吐司+咖啡
午餐：（外卖 ）炒牛肉+青菜+米饭
晚餐：外食
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![臀越来越大，腹肌越来越不明显俺该减脂了再熬一个月就减脂[doge]臀部训练腹肌](http://image.uczzd.cn/567563450392535015.jpg?id=0)
游戏人间
肌肉男难找到好女人，肌肉女难找到好男人