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寄灵思伽谷 2025-04-19 03:31:26

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寄灵思伽谷

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中医建议：变美的关键是“雌J素”其实雌J素才是“漂亮感”的关键！！ 比如皮肤细腻毛孔小、面色红润、有曲线感这些 都是女性雌J素丰盛的象征。而出油长痘皮肤粗 糙其实是雄J素旺盛的表现。
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中医建议：黑豆水。黑豆的正确打开方式
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中医建议：青筋暴突，是气血淤滞的表现，这样的女性不在少数，性格内向，心胸不够宽广，心事重，长期压力大，更容易气滞血逾，其中一个重要表现就是姨妈有🩸血块
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吃饭很快的人，欲望大，心🔥旺
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中医建议：脾胃不堵，六个动作，脾胃虚弱大多脾气燥，性子急，精力不足，想的多做的少，各种折腾自己，结果没有变强，反而变得更焦虑
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每天一个祛痘小常识：体内有火火，才会有痘，很多痘痘宝贝，都是烦躁易怒，容易焦虑，肝胆郁热，排便也不好，要把湿热处理好哦
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中医建议：古法蒸米饭，益于脾胃，会吃很重要，选对食材，用正确的方法做，才能起到好的作用
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中医建议：春天八吃八不吃
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中医建议：脾胃喜甜食 《黄帝内经》说：“土生甘，甘生脾，脾生肉，肉 生生肺。 “甘生脾，甘味入脾，能滋养脾脏” 这里的甘并不是指我们日常生活中的奶茶、蛋 糕等甜食 人工精炼糖会损伤脾胃： 这些糖吃到嘴巴里是甜的，消化到胃里却是酸的。 胃不喜酸，长期吃就会损伤脾胃。 “脾喜甘”指的是天然糖 例如麦芽糖、蔗糖 或者是甘味食物 红枣、地瓜、玉米 糯米、蜂蜜、南瓜 甘蔗、红糖等等
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中医建议，跟阳气重的人交往就是大补。

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