【高速全身燃脂】特别为大家分享几种在电视机前就能完成的减肥动作,简单易学,哪怕每

明寿搞笑 2025-04-21 14:20:14

【高速全身燃脂】特别为大家分享几种在电视机前就能完成的减肥动作,简单易学,哪怕每次只有十几分钟,照样让你高效减脂、持续燃脂!提踵+站立侧抬腿+侧弓箭步+开合跳击掌+提膝冲拳+靠墙蹲+曲臂撑+侧卷腹+侧卧抬腿瑜伽

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