豆瓣评分9.0书单|每本都能给你带来不同感觉健身

明寿搞笑 2025-04-21 15:17:17

豆瓣评分9.0书单|每本都能给你带来不同感觉健身

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

春节放纵餐后快速恢复体重这个时候长的不是肥肉,是水份和食物的重量节后

2

开启午饭后的,徒步5公里,回成都前争取瘦20斤。

3

有氧一个小时结束,汗流浃背的感觉真舒服,开始继续减肥了。[坏笑]

4

不是瘦就够了,塑形也很重要

5

跑步一直重复一个动作,时间很漫长,连聊天都不行,你们会想什么?

6

如何快速瘦大肚腩,瘦出小蛮腰

7

每天必做的体态训练动作

8

胸部锻炼,再难也要练,雕刻饱满身形

9

教你如何正确的练习跪姿后踢腿动作练不对不但损伤腰部还会降低运动效果只有把握住它的核心要领才能事倍功倍哦

10

就一个动作手臂细了、腰围小了、大腿也瘦了巨有用 #新年运动纳福记#

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

搞笑TOP

1

小姨子科目三挂了，她男朋友死活都要小姨子分手！我很纳闷，问小姨子：怎么回事，考个

2

骗子给我妈打电话，说我爸因为嫖娼被抓了，要她拿钱去赎人。我妈瞅了一眼正穿着大裤衩

3

这是我媳妇的两个表妹，竟然大晚上的把住酒店的“背影”发给媳妇，媳妇问我好不好看，

4

我有个高中女同学，特别迷恋我一个哥们，可那哥们对她一直没啥兴趣，直接就拒绝了。后

5

女朋友就开了一天车，这是弄得什么啊？

6

那天晚上，老公把灯一关，我想学网上那些软妹子撒个娇，结果你们猜怎么着？我慢悠悠地

7

2010年大二下半学期，有天晚上宿舍熄了灯，哥几个躺在床上扯闲篇。话题从吐槽食堂

搞笑最新文章

1

2010年大二下半学期，有天晚上宿舍熄了灯，哥几个躺在床上扯闲篇。话题从吐槽食堂

2

女朋友就开了一天车，这是弄得什么啊？

3

我有个高中女同学，特别迷恋我一个哥们，可那哥们对她一直没啥兴趣，直接就拒绝了。后

4

这是我媳妇的两个表妹，竟然大晚上的把住酒店的“背影”发给媳妇，媳妇问我好不好看，

5

小姨子科目三挂了，她男朋友死活都要小姨子分手！我很纳闷，问小姨子：怎么回事，考个

6

骗子给我妈打电话，说我爸因为嫖娼被抓了，要她拿钱去赎人。我妈瞅了一眼正穿着大裤衩

7

那天晚上，老公把灯一关，我想学网上那些软妹子撒个娇，结果你们猜怎么着？我慢悠悠地

8

我和男朋友去野外找刺激，具体地儿就不说了，反正山特多，开着开着就到了一山脚下。我

9

太尴尬了！要不要提醒她？

10

晚上洗了澡，我开玩笑跟老公说：“我还是忘不了我前男友。”万万没想到，老公看我，然