受伤后更容易觉得疼——是错觉吗？
明明已经恢复得差不多了，或者都离受伤过去很久了，但是受伤前可以做的动作，现在还是不敢做——这种情况确实很常见。
我们人是有【正常活动基线】和【疼痛触发基线】的，正常情况下都在这个范围内活动，超过疼痛基线才会觉得痛。
👉受伤前——两个基线之间的范围很大，可活动的范围也就很大。
👉受伤时——超过了【疼痛触发基线】，大脑收到异常信号，感觉到疼痛。
👉受伤后——有些人恢复到了【正常活动基线】，又可以拥有较大的可活动范围。
而有些人只回归到【异常敏感基线】图1，可活动范围不如原来大，只要稍微一活动，大脑就会收到信号，产生疼痛，从而保护身体——我们就会觉得对疼痛更敏感了。
身体受过伤的朋友们来说说，你们自己有没有切身体会？脚踝扭伤健闻登顶计划
