为什么说「痛苦的才是要改变的」
最近其实好多了，前两年经常听见咨询来访说：
明明我是受伤的一方，怎么我还要改变？
不过这个观念之所以我还得聊一下，就是刚又遇见一个这问题的咨询
遭遇老公出轨了，一天要死要活的，说让她面对改变解决，她一副做错事的不是我的样子，说自己要摆烂
ok，你摆烂自然也没人拦着你
但是她吧，一边说摆烂，一边又忍不住痛苦，然后就凭着自己的情绪去做一些无可挽回的事件
说真的，我一遍一遍聊这事儿，就是为了大家不要这么去做事
底层逻辑说吧，你痛苦因为你不满，你不满自然就要去寻找能够让自己满意的方式
当然这是大白话，另一层来说，痛苦其实是改变的开端
从心理学角度来讲，痛苦源于意识
意识本身呢，是不断催化人保持认知成长的事
但是假设你选择了回避、忽略，一体两面的结果，你也会忽略意识的变化，忽略掉自己成长的机会
昨天我有个学员还在感慨自己快30了，还在吃爱情的苦
我说以前你该吃苦的时候都回避了
只说自己潇洒，不爱就不爱了，其实没有真的去解决过伤痛
那些被掩盖的，总是会被激发，不管你什么时候出现问题都是一样的
而且解决问题不分年龄，永远都是早遇见早处理
可惜真正能够拥有主动面对勇气的人不多
就连我自己也在持续修炼这个问题~只是可能角度不同而已
