面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界心。让过去的过去，未来的到来，现在的心情，就此治愈。情绪如风，无法抑制，但可以调整。当你笑对世界时，世界也会以微笑回应，这是治愈一切的魔法。学会释放情绪，是走向快乐的开始。心境宁静，情绪自然愉悦。 不要让心情的乌云掩盖你的美好，请记住，只有内心平静的人，才能真正快乐。学会治愈，抚平创伤，把握美好的明天。人的成熟，不是年龄，而是心态。 能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。 你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。 世间之事，一念而已。 心中若有事事重，心中若无事事轻。
