宝妈第13天的月子餐，下有图片，宝妈这样吃奶水多多，宝宝一天一个样。 早餐： 糯米加红枣加枸杞加桂圆加莲子煮粥， 还有糯米青团。 午餐： 瘦肉加山药加虾蓉剁碎做成小丸子加海带加虾仁煮汤， 腰花炒黄椒加胡萝卜， 清蒸小黄鱼，（小黄鱼很腥，先用开水烫几遍，一定不能下锅烫，这样做出来的小黄鱼一点也不腥哟）。 晚餐： 鸽子炖鲍鱼加党参加红枣加枸杞， 鳗鱼炒芹菜， 丝瓜炒鸡蛋加日本豆腐， 清炒胡萝卜丝和土豆丝。 加餐： 米酒鸡蛋汤。 这样荤素搭配，营养丰盛，宝宝吃了长高高哟！
宝妈第13天的月子餐，下有图片，宝妈这样吃奶水多多，宝宝一天一个样。 早餐：
英炜生活很快乐
2025-04-27 21:48:55
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