36个问题,开启迅速相爱的密钥
心理学家亚瑟·阿伦曾进行过一个极具意义的实验:让两个陌生人依次回答36个精心设计的问题,随后彼此对视4分钟。神奇的是,据说实验结束后,这两个原本陌生的人竟有可能迅速相爱。
这一理论的核心在于,深度的了解能够极大地促进亲密感的产生。当双方真诚地倾诉,分享彼此的想法与感受时,这种心理上的分享会将他们带入一个相互信任、寻求共鸣的状态。而在这种状态下,再加上能引发生理激发的对视,那种想要去爱的冲动便极易油然而生。
不得不承认,现实中很多关系之所以难以善始善终,往往是因为缺乏深度的沟通与了解,始终停留在表面。
这36个问题,虽在日常对话中鲜少涉及,却有着不可忽视的作用。我曾经虽不知道这36个问题的存在,但看完后惊喜地发现,我用来了解另一半的核心思路竟能在其中找到。一直以来,我都努力怀揣着一颗好奇心,试图打开对方神秘的内心世界,既去了解对方,也让对方了解自己,从而建立起顺畅的沟通。
其实,每个人的内心深处都渴望被他人理解,渴望遇到懂自己的人。所以,这些问题完全值得一问。不妨找个合适的时间,和对方一起回答这36个问题,相信它们能帮助你们打开话匣子,建立起亲密的连接。如果觉得一次回答完有压力,每天回答一个问题也是不错的选择。
以下是经过修改,更适合中文语境的36个问题:
1. 在这个世界上,倘若可以自由选择,你会邀请谁与你共进晚餐呢?
2. 你有过渴望出名的想法吗?如果有,希望通过何种方式实现呢?
3. 打电话之前,你是否会先在心里演练一下要怎么说?原因是什么呢?
4. 在你心中,完美的一天应该是怎样度过的呢?
5. 你上一次独自唱歌是在什么时候?而对着他人唱歌又是在何时呢?
6. 假设你能活到90岁,30岁之后的60年里,你更希望保持身体的年轻活力,还是思想的年轻敏锐呢?
7. 对于自己未来的死亡方式,你有没有过某种预感呢?
8. 请说出我们之间的三个共同点。
9. 这辈子,你最感激的人或事是什么呢?
10. 如果能够改变过去的某一段经历,你希望改变哪一件事呢?
11. 请用四分钟的时间,尽可能详细地讲述一下你从小到大的成长经历。
12. 如果明天醒来你能拥有一种新的才能,你期望是什么呢?
13. 假如有一个水晶球能告诉你关于自己、生活、未来或其他任何事情的真相,你最想知道的是什么呢?
14. 有没有某件事是你长久以来一直梦寐以求的?那为什么至今还没有去尝试实现呢?
15. 在你看来,自己最成功的成就是什么呢?
16. 对你而言,友谊最珍贵的地方体现在哪里呢?
17. 你最珍贵的回忆是什么呢?
18. 你最可怕的记忆又是什么呢?
19. 假设一年后你会突然离世,你会改变现在的生活方式吗?为什么呢?
20. 友谊在你的生活中扮演着怎样的角色呢?
21. 爱情和喜欢,在你的生活中分别占据着怎样的位置呢?
22. 请说出五个我身上的优点,我也会说出五个你身上的优点。
23. 你的家人之间关系亲密吗?你觉得自己的童年比大多数人更幸福吗?
24. 你和妈妈的关系是怎样的呢?
25. 请各自做出三个关于“我们”的事实陈述,比如“我们曾在深夜一起畅谈梦想”。
26. 请补全这个句子:“我希望能有人和我一起分享......”
27. 如果要和我成为亲密的朋友,你认为最需要了解关于我的哪些事情呢?
28. 请坦诚地告诉我,你喜欢我身上的哪些地方呢?
29. 可以和我分享一件生活中让你感到尴尬的事情吗?最好是近期发生的。
30. 你上一次在别人面前哭泣是因为什么事情?而独自流泪又是在什么时候呢?
31. 能告诉我,我有哪些地方已经让你开始喜欢了吗?
32. 对你来说,有没有什么事情是严肃到不能拿来开玩笑的呢?
33. 假设今晚你即将离世,且没有机会再与他人交流,你最后悔没有告诉别人的事情是什么?为什么一直没有说呢?
34. 你的房子着火了,所有物品都在里面。在救出亲人和宠物后,你还有时间最后一次冲进火场,安全地救出一样物品,你会选择什么?为什么呢?
35. 在你的所有家人中,谁的离去会让你最为痛苦?原因是什么呢?
36. 说出一个你私人遇到的困扰,说完后我也会分享我的困扰,然后我们互相为对方出出主意吧。
不妨试试这36个问题,也许它们会为你和对方的关系带来意想不到的进展哦。