载营魄抱一 “载营魄抱一”是指我们应保持阴阳合一、身心合一、物质精神合一，这样才合乎自然。 现代社会，物质文明高度发达，然而人们的心理问题、精神问题却越来越多，比如：抑郁、焦虑、空心病等。而且这些问题越来越年轻化，这给人们的生活、甚至生命带来了很大的负面影响，也给家庭、社会增加了不稳定因素。 那么，该如何调整呢？首先，我们成人要多多学习中华优秀传统文化，从提升自我修养开始，在家里做孩子们的好榜样，在外面做他人的好榜样，大家一起营造整个社会的和谐氛围，使整个社会充满道德之风。其次，学校要多多加强道德教育，让学生在学习知识的同时，同步提升道德素养，形成健康的人生观、价值观、世界观，培养更多德才兼备的栋梁之材 。 总之，人生不易，身心合一、物质精神合一才能让生命更好地绽放，让社会更健康和谐地发展。让我们一起加油吧！
