苔白如“雪”、舌滑如“镜”，补阳祛湿反而雪上加霜，怎么回事？ 明明舌根白苔厚重像积雪，舌面水滑泛光，典型的阳虚湿重表现，可为什么喝了补阳祛湿的汤药，反而上火冒痘、浑身难受？这让不少人困惑！ 我们从舌象里找找其中的“端倪”！ 仔细观察会发现，这位患者的舌象有个显著特征：舌边鼓胀饱满，中间却向内凹陷，就像被压塌的“拱桥”。 这可不是普通的湿气问题，而是中医里「肝郁脾虚」的典型信号！ 在中医理论中，肝属木、脾属土，当肝气郁结不畅，容易克犯脾胃、妨碍运化，就像繁茂的树根肆意生长，会压迫到土壤（脾）的正常功能。 一旦脾胃，食物无法转化为营养，反而变成黏腻的水湿，在体内越积越多。 更棘手的是，脾胃为气血生化之源，一旦亏虚，无法为肾阳提供充足滋养。阳虚进一步加重水湿代谢紊乱，而湿气越重，肾阳越难振奋， 这个时候不宜盲目温补，反而得从「疏肝健脾」这个核心入手：疏肝理气，解开肝气郁结的死结；健脾化湿，恢复脾胃的运化活力。后续的温阳补肾才能真正起效，让身体重回平衡状态。 以上分享仅作参考，每个人的体质和病情都有差异。若身体出现不适，要寻求专业中医师辨证，
