余宇涵因为被吴镇宇骂后，情绪一直很低落，陈志朋语重心长的对他说：“咱们都是偶像歌手出来的，偶像包袱重，或者还没有长大，就要多磨练，我不是教你，是你要学会放掉自己的包袱。” 陈志朋这番话，让很多网友对他改观了，以前大家对他的印象停留在奇装异服上，觉得他这个人不正常，想红想疯了，但他上了《无限超越班》后，才让大家看到真正的他，是有涵养，三观正，实力强的好演员。 而且他对余宇涵说的这番话，真的是一个老前辈对后辈最真诚的经验传授，他不是在说教，更没有责怪余宇涵，而是很温柔的以过来人的形式告诉余宇涵目前的困境应该如何解决。 而且他说的都是余宇涵身上的问题，他演不好戏就是太端着了，以前是偶像男团，偶像包袱重，拍戏的时候就放不开，进去不了角色去，这种状态遇到吴镇宇那种脾气急的老师肯定是会挨骂的。 而被骂了就逃跑躲起来的行为作风，也是最让老师和前辈们不喜欢的，所以余宇涵想要在娱乐圈拍戏的话，就必须放下自己的偶像包袱。
