两味中药煮水，健脾，化痰，还能减肥！ 明明没吃多少，肚子却总是胀胀的； 稍微吃点

两味中药煮水，健脾，化痰，还能减肥！ 明明没吃多少，肚子却总是胀胀的； 稍微吃点油腻的，就腹胀难受，频繁打嗝、嗳气； 早上起来总感觉嗓子黏腻，像有痰咳不出，舌苔厚腻发白； 精力特别差，明明睡了很久，白天依然哈欠连天，四肢沉重乏力，干啥都提不起劲。 ....... 出现上述的症状，多是脾虚痰阻了！ 中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。 脾主运化和吸收，脾胃虚弱则运化失常，吃进去的食物无法充分转化为气血，停滞在体内形成积食；水湿代谢不畅，就会凝聚成痰。 痰湿与积食相互勾结，在体内越积越多，出现腹胀、消化不良，还会导致身体发胖，尤其是腰腹部赘肉堆积明显。 此外，痰湿困脾，脾失健运，进一步加重脾虚，形成恶性循环，这就是为什么很多人会感觉浑身沉重、没精神。 针对上述症状，医圣张仲景在《金匮要略》中留下了一个方子枳术汤。方子仅由枳实15克、白术10克两味药组成。 用法简单，只需要水煎20-30分钟，代茶饮即可。 方中，枳实，善于破气消积、化痰散痞，能快速疏通胃肠里的积食、浊气和痰湿，减轻胀满感。 白术，专注于健脾燥湿，增强脾胃的运化功能，从根源上防止痰湿生成。 两味药配伍，枳实主攻，白术主补，一消一健，推动脾胃气机正常升降，脾胃运化好了，健脾、化痰、消积的效果自然就实现了。 这碗汤适合脾虚气滞、痰湿内停的人群，常见表现为食欲不振、腹胀、便秘或大便黏腻不成形，体型偏胖且腹部松软肥胖。 对于脾胃虚弱导致的单纯性肥胖，长期饮食不规律引起的消化不良、痰湿积聚，枳术汤也能起到作用。 不过，需要注意，枳术汤并非适用于所有人。 1.阴虚内热者，本身阴液不足，体内有热，而枳实偏寒，服用后可能会加重内热症状； 2.津液亏虚者，体内津液不足，肠道缺乏濡润，枳术汤的行气消积作用可能会进一步耗伤津液，加重便秘； 3.孕妇也不宜使用，枳实破气，可能影响胎儿安稳。 4、体质特别虚弱、正气不足的人，也慎用！ 中医讲究辨证论治，不了解自己情况的，一定要在专业医师的指导下使用，确保安全有效。