你是不是也好奇，结婚十几年，40多岁的夫妻，一周一次性生活，到底正不正常？ 其实啊，性生活频率这事儿，真没个固定标准。像我和老公，结婚都十几年了，每周一次，对我们来说，刚刚好。既能维持亲密关系，又不会觉得太累。 从医学角度讲，44岁女性、46岁男性，每周一到多次性生活都有可能是正常的。毕竟这受太多因素影响了，像个人的健康状况、激素水平、心理状态，还有夫妻关系等等。就说激素吧，44岁女性体内性激素还可能处于相对较高水平，46岁男性要是雄激素分泌旺盛，性需求就容易增强。心理上，要是夫妻关系和谐、生活压力小，那性生活的兴致也会高些。 不过我觉得，性生活频率正常不正常，自己的感受才是最重要的。只要每次结束后双方都觉得满足、舒适，第二天也不影响工作生活，那这频率就适合你们。要是事后感觉疲惫、不适，那就得适当调整了。 话说回来，除了频率，保持性生活的新鲜感也很重要。结婚久了，很容易陷入平淡。不妨试试一些小方法，像偶尔换个环境，来个浪漫的约会之夜；或者一起尝试新的姿势、玩法，给彼此一些惊喜。这不仅能提升性生活质量，还能让夫妻感情越来越好。 你们呢，结婚多久了？性生活频率是怎样的？有没有遇到过什么困惑？评论区分享一下呗，咱们一起聊聊夫妻间的那些事儿 ！
