酸性,嘌呤高饮食,一杯菊苣栀子茶
高升看养护
2025-05-09 15:50:44
深夜加班后的小龙虾配啤酒,周末聚餐的潮汕牛肉火锅,总在体检报告上看见尿酸值亮起「小箭头」,高了怎么办呢?
现代人的代谢警报,经常性的应酬,与久坐的办公椅,经常性的高嘌呤饮食,加上空调房里排汗少,身体就像堵住出水口的蓄水池,这些酸排不出去就形成了痛。
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嘌呤高饮食适合的茶方-菊苣栀子茶
菊苣根混合栀子果的草本清香,
葛根的温润裹着桑叶的清新,
偶尔飘出几瓣百合的清甜。
独立大茶包,冲泡一壶茶汤,闷泡的东方植物草木,正用最温柔的方式调解酸值。一周五次/包,拒绝酸的困扰。
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