去年受益尝到甜头，入夏立马开晒。我总结去年晒背有两大变化。 去年坚持晒一夏至秋，收获堪比治疗，太意外了， 顽固性怕冷近十多年，冬天难熬一改往昔。以前，尝试各种治疗不彻底，穿的衣服总比别人提前一个季度，那种感觉穿多厚都不热乎的感受真是痛苦。去年冬天几乎恢复到正常，睡觉也很少开电褥子。只是还有一点怕冷，想今年继续晒下去，定会回报。 在一个明显变化，就是头晕症状几乎消失，这是困扰我二十年的病，总是忽忽悠悠，脑袋像扣个东西，头部不清醒。这一年，几乎没再犯。真是神奇。 今年开始。想能不能把我的过敏性鼻炎，我是怕冷热型的，早晨起来就清鼻涕不断，白痰特多，很是烦恼。 但愿今年有效果，我一定会记录下来，与大家分享。 大家有没有一样的经历的，都来说说。
