中医中药中医中药 把中医生活方式传递下去
《后浪》电视剧理念太棒了，让更多年轻人了解中医，
了解到我们所有人引以为傲的传统文化！
1.四时有序，顺时而食
剧中的二十四节气图，拍摄画面古色古香，
把中式美学和中式生活方式刻画到了极致
蕴含着不少顺时养生的小细节，
值得认真研究探索！
人体十二条经脉对应每日十二个时辰，
时辰变化致使经脉气血盛衰不同，
与五脏六腑经脉运行相合。
以每日起卧食喝等日常生活调理身体经脉运行，
此即中医子午流注运行规律，
生活方式也因此有了要求，需按此规律养生。
“春捂秋冻无病无痛”
“冬吃萝卜夏吃姜”
“吃药不忌嘴，跑断大夫腿”
“寒从足下生、百病凉上起”等俗语，
以及咳嗽时的冰糖炖雪梨，皆体现中医思想与生活息息相关。
从三餐饮食到穿衣，应季而食，诸多常见食物如白菜、葱姜蒜等皆为中药，煲汤亦用中药材，中医在生活方方面面皆有体现。中医并非仅局限于医疗框架内的疗法与药物，它就是中国人的生活本身。中医式生活、营养指导
