家族多人患肠道疾病,医生揭秘:这5个习惯能阻断“遗传魔咒” 遇到过家族多

宋金玲 2025-05-18 16:07:51

家族多人患肠道疾病,医生揭秘:这 5 个习惯能阻断 “遗传魔咒” 遇到过家族多人患克罗恩病的案例,研究发现,即使有遗传倾向,健康生活方式也能降低发病风险。 预防秘籍: ① 聚餐时使用公筷,减少幽门螺杆菌感染; ② 每周吃 3 次发酵食品,如泡菜、纳豆; ③ 定期体检,尤其有家族病史者。

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