听劝！5-6月去西藏，真别带太多衣服！!

西藏确实很美很出片，但是姐妹们真的不要带太多衣服啊！！ 不然就会像我一样行李箱老重，拖来拖去累死了😭😭 给大家整理了一份穿搭建议和游玩攻略，都是过来人的经验啊 . 🌤天气特点 5-6月西藏正值春末夏初，白天均温10-20℃（🌡阳光暖），但夜间骤降至0-5℃（❄寒意浓），昼夜温差达15℃+！局部地区偶有雨雪🌨，紫外线强度更是“全年巅峰”☀，防晒必须拉满！ . 👗穿衣建议 1⃣ 分层穿搭： 白天👉速干T恤+抓绒衣+防风冲锋衣🧥，夜间加厚羽绒服；推荐三合一冲锋衣，一衣三穿超灵活！ 2⃣ 下装组合： 防风冲锋裤/牛仔裤👖+保暖秋裤，徒步党备专业登山裤更防刮蹭~ 3⃣ 鞋袜CP： 高帮防水登山鞋👟（Vibram底防滑！）+羊毛袜🧦，拒绝普通运动鞋（湿了难干易冻脚）！ . ⚠️避雷提示 🚫 纯棉内衣：吸汗难干=失温风险！选速干材质更安全💨。 🚫 忽视防晒：2小时补涂SPF50+🧴，墨镜🕶+宽檐帽👒缺一不可！ 🚫 短裤/短裙：高原冷风伤关节，寺庙禁入短装⛔！ 🚫 厚重毛衣：难穿脱+占行李！选抓绒/羽绒更轻便🧣。 . 🌟特别推荐 ✅ 随身折叠雨衣🌂：雨季阵雨多，比雨伞抗风！ ✅ 魔术头巾🧣：防风防晒+防鼻腔干燥，一物多用！ ✅ 边防证📄：去珠峰/阿里需提前户籍地办理！ . 💡旅行贴士 📸 风景限定：纳木错湖面初融🏔+林芝杜鹃花海🌸，美到窒息！ 🛀 健康注意：前3天别洗澡防感冒💧，备葡萄糖口服液抗高反💊。 🌦 穿衣法则：“洋葱式”叠穿，随时穿脱应对突变天气！ . 🔥5-6月西藏精选路线 🌷【纳木错+珠峰+羊湖4日游 】 🌷【珠峰+羊湖+纳木措5日游 】 🌷【珠峰+羊湖+纳木措6日游 】 🌷【珠峰+羊湖+纳木措+南迦巴瓦6日游 】 🌷【西藏全景6日游】 🌷【西藏全景7日游】 . ✔关于询价、定制、报团，更多路线可si❤+可戳哦👫 .