时间:纯母乳喂养六个月之后。宝宝6个月能坐了之后就可以添加辅食了,这时候母乳的铁含量已经不能满足宝宝的需要,所以需要添加含铁量高的食物—首选高铁米粉
原则:
1.高铁——看成分,每100千焦含0.25-0.5mg铁为佳
2.单一——原料单一,首选大米米粉
3.原味——看配料,无糖、盐等调味剂
正确冲米粉的方式:
1.米粉冲泡水温40-70°C,根据品牌的要求冲泡
2.先放水,再放米粉,静置30秒后,顺时针搅拌均匀
建议:
1.第一口米粉吃多少?儿保医生建议大人勺子的一勺,约等于宝宝辅食勺的四五勺
2.由稀到稠,由少到多
3.食用时间:上午的10点到11点,一天一次,查看宝宝有无过敏症状,大便的状态