《九阴真经》是道家武学，梅超风只有下卷“招式篇”，没有上卷“内功篇”，她强行用桃花岛内功修炼，结果下肢练瘫了，幸好抓到懂全真教内功的郭靖，逼问他什么是五心向天，郭靖说：掌心、足心、头顶心。

话说郭靖夜闯赵王府寻药救王处一道长，结果误打误撞被梅超风擒住了。梅超风发现郭靖武功不弱，便寻思：“我修炼《九阴真经》，苦于内功无人指点，导致走火入魔，搞成现在半身不遂。刚才听这傻小子说他跟马钰学过全真教内功，好得很，刚想睡觉就有人送来了枕头。”于是伸手掐住郭靖的喉咙，说道：“小子，你杀我丈夫，今天休想活着离开。不过，若你听我的话，我让你死得痛快一点；要是冥顽不灵，我折磨到你后悔做人，我会把你的手指一根根咬下来，然后慢慢喂给你吃。哈哈哈哈……”笑得极其吓人。

郭靖打了个寒颤，见她张口露出白森森的牙齿，怕得不敢言语。梅超风问道：“马钰牛鼻子教你打坐，姿势是怎样的？”郭靖心道：“原来她想让我传她内功心法。我若传她，她练成了，日后必去害我六位师父。我就算死也不能助纣为虐。”当下闭目不答。梅超风左手使劲，郭靖只觉呼吸困难，但他抱了必死之心，含糊道：“想学玄门心法，别做梦了。”

梅超风见他不吃硬的，便放松了手，柔声道：“我答应你，拿药去给王处一，救他性命。怎么样？”郭靖心中一动：“啊，差点把大事忘了。若她能救王道长，我传她心法倒也不亏，况且她下半身动弹不得，我六位师父神功盖世，也不会怕她。尤其是大师父柯镇恶，光凭一张嘴就能说死她。”于是道：“好，你发誓，我就把马道长传我的心法告诉你。”

梅超风大喜过望，竟有点语无伦次地说道：“我现在就发痴，不，发誓，你听着，若姓郭的臭小子告诉了我全真教的内功心法，而我梅超风不将药物送交王处一，就叫我全身瘫痪，活活受罪。行了吧。”她这两句誓言刚说完，郭靖还没来得及回应，忽然不远处传来一声喝骂：“臭小子出来受死，别做缩头乌龟。”郭靖听声音正是三头蛟侯通海。另一人道：“那黄毛丫头必定也在附近，决不能让她逃了。”两人一边说一边走远。

郭靖大骇，心道：“原来蓉儿尚未逃离，若被他们抓了可不得了。”一瞅梅超风，说道：“你还需再答应我一件事，我才传你心法。否则，就算你把我的臭脚趾头咬下来，我都不会透露半个字。”梅超风怒道：“臭小子，你最好适可而止。”郭靖道：“我有个女朋友，王府中的一群高手正在追她，你必须救她脱险。”

梅超风冷哼一声，道：“我哪知道她在何处？别啰嗦了，快说内功心法。”说罢，手上再度使劲，郭靖被她掐得咳出声来，却依旧不屈不挠，道：“你……不救，我就……不说，打死……也不说。”梅超风怒道：“你……你……”无可奈何，只得松了手，说道：“罢了，我答应你。想不到我梅超风横行霸道一世，今日竟受你臭小子吆五喝六。不过丑话说在前头，我只答应救你的女朋友脱险，可没答应饶你性命。”

郭靖见他答应了，心中一轻，立马大喊：“蓉儿，到这里来！蓉儿，快到这里来！”刚喊两声，只听呼啦一声，黄蓉从他身旁的玫瑰花丛中钻了出来，说道：“我早就在这了！”郭靖大喜道：“蓉儿，快来。她答应救你，你不用再怕那帮恶人了。”

黄蓉躲在花丛中听郭靖与梅超风对答已有好一阵子，听他不顾性命，也要保全自己，不禁感动得泪流满面，向梅超风喝道：“梅若华，你好大的胆，快放手！”

梅超风听了大吃一惊，怔怔地说不出话来。要知道，“梅若华”是梅超风拜黄老邪为师之前的本名，江湖上无人知晓，连丈夫陈玄风都没有这么喊过她。这三字已有数十年没人叫过，连她自己都快忘了，此刻斗然间被人叫了出来，这一惊吃得非同小可，颤声问道：“你是谁？”

黄蓉冷笑一声，傲然道：“桃花影落飞神剑，碧海潮生按玉箫！大小姐我姓黄。你掂量掂量！”梅超风牙齿打颤道：“你……你……你……”黄蓉道：“桃花岛上的事，你都忘了吗？”梅超风怎么可能忘，颤声问道：“桃花岛的黄……黄岛主，是你什么人？”

黄蓉笑道：“诶唷，看来你还没忘了我爹，他老人家也没忘了你。他亲自来探望你啦。”梅超风大叫一声“我勒个去”，只想立刻逃走，可惜半身不遂，哪动得了分毫。只吓得面无血色、魂飞魄散，牙齿上下打架，不知咋整。黄蓉见她傻了，喝道：“快放了我男朋友！”

这一喝，到让梅超风清醒了过来，她心道：“师父曾发誓永不离开桃花岛，怎么可能到这里来？正因为不能离岛，所以我和贼汉子偷了他的《九阴真经》，他只能干生气，不能出岛抓我俩。我现在可不能被这小丫头片子骗了。”

黄蓉见她犹疑不定，知道唬不住她，干脆手底下见真章！于是左足一点，高高跃起，凌空挥掌，劈向梅超风的脑袋，正是“落英神剑掌”中的妙招“明月照大江”，叫道：“这一招想必我爹教过你的，没忘吧？”梅超风听风辩招，心中再无半点怀疑，举手轻轻格开，叫道：“师妹，有话好说，师父呢？”黄蓉落下身子，顺手一扯，已把郭靖救出魔爪。