对于男性而言，补肾是备受关注的话题，而在浩如烟海的历史长河当中，我们的祖先尝百草，发掘出了很多补肾的药物，而在这其中，仙灵脾可以说是第一档的补肾全能王。

中医古籍当中记载：西北有羊，一日百遍合，盖食此藿至。也就是说西北的羊群当中，公羊能够不断的和母羊交合，是因为食用了淫羊藿，也就是咱们说的仙灵脾，由此可见它的功效不一般。经过先民的不断发掘，发现仙灵脾具有补肾助阳，祛风除湿的效果。

那么知道了仙灵脾的效果之后，咱们应该如何去应用呢？今天胡医生为大家推荐4种搭配，能够助阳起筋，无情打桩30分钟。

1、仙灵脾+巴戟天。

仙灵脾和巴戟天都属于是辛热的药物，而仙灵脾可以补命门之火，巴戟天可以增强仙灵脾的效果，同时还能益精填髓；辛热的药性，有助于阳气的发散，从而鼓舞宗筋，对于肾阳不足导致命门火衰，宗筋不能用事微弱的朋友，具有不错的调理效果。

2、仙灵脾+补骨脂。

这两个药差异比较大，仙灵脾偏于补肾，而补骨脂偏向于收涩肾精；搭配使用以后，能够帮助咱们的肾，更好的锁住肾精，对于平时几分钟、一触即溃、提前交代等问题，可以起到改善作用。

3、仙灵脾+威灵仙。

仙灵脾不光能内补肾阳，还能外散风湿；搭配上走窜作用比较强的威灵仙，可以发散风湿、宣通经络，是痛风患者的良药，同时对于四肢麻木、腰膝酸软以及风湿骨病等问题，可以起到不错的效果。

4、仙灵脾+桑螵蛸。

桑螵蛸温肾缩尿，而仙灵脾也具有温补肾脏的特性，所以对于肾阳虚弱，肾脏主水功能的丢失，从而引起的夜尿频多、小便淋漓不尽，也能起到很好的调理效果。

在临床当中，针对男性的功能障碍，可以说仙灵脾是不可或缺的一味药，同时因为它的药性辛热，所以对于阴虚的患者并不友好，使用需谨慎。