你有没有这样的体验：肚子会突然地疼起来，还会放屁，想拉粑粑，直接忍不住了，就跑到厕所痛快解决。

完事后肚子也不痛了，非常轻松。这究竟是怎么一回事？腹痛通常是哪些原因？应该怎么办？

肚子痛时想要大便，并且在大便后痛感得到缓解，这通常与肠道内的刺激有关。

当肠道内积聚了过多的气体、粪便时，肠道会受到粪便的压力刺激，可能会蠕动过快，从而产生腹痛感，促使排便。

当肠道内的粪便排出完毕后，肠道内的压力就缓解了，所以腹痛感也会相应减轻或消失。

有的人腹痛总觉得是肠胃不好，不是这样的，腹痛还可能有其他原因：

1、上消化道疾病

比如急性胃炎、胃溃疡、急性胆囊炎、肝炎，这些消化道疾病都能引起腹痛，但不同的是它们的疼痛表现不太一样。

左上腹部的主要器官为胃，轻度急性胃炎可表现为这个部位的隐隐约约的疼痛，胃溃疡通常表现为烧灼痛，多见于饭后，还伴有消化不良。

右上腹部的疼痛可能是由肝炎或急性胆囊炎等疾病引起的。

肝炎的疼痛一般表现为隐痛，也可能有放射性疼痛。急性胆囊炎的疼痛通常表现为右上腹部绞痛。

因为“肝胆相照”，肝和胆离得很近，所以有可能被误诊。

2、下消化道疾病

比如结肠炎、阑尾炎、肠痉挛和肠梗阻，这些下消化道的疾病也会引起腹痛。

轻度结肠炎患者只有腹部不适，轻至中度结肠炎患者有明显的下腹痛，排便后腹痛可缓解的规律。

如果疼痛发生在右下腹部，主要受累的器官是阑尾，很可能是急性阑尾炎。

肠痉挛的腹痛主要表现为突然发作的阵发性疼痛，以脐部周围为主，通常疼痛剧烈，呈间歇性。

肠梗阻主要表现为腹痛间歇性加重，同时伴有恶心、呕吐，呕吐后腹痛会暂时减轻，但3到4小时后疼痛又会加重。

腹痛真的很难忍受，甚至会蜷缩成一团，那应该怎么缓解这种情况呢？

1、暂时禁食和禁水

如果腹痛严重，建议暂时不要进食和饮水，以免刺激胃肠道，使腹痛症状更加严重。

2、休息和观察

找一个安静舒适的地方休息，感受腹痛的变化。如果腹痛逐渐缓解，可能是由于胃肠道痉挛等原因引起的，可以适当放松。

3、热敷和按摩

如果腹痛是由于感冒或消化不良引起的，可以尝试用热水袋或热毛巾热敷，同时轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动，一定程度上能够缓解一般的腹痛。

如果腹痛长时间不缓解，建议及时就医，避免延误病情。

腹痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如急性胃炎、胃溃疡、急性胆囊炎、肝炎等上消化道疾病。

还有结肠炎、阑尾炎、肠痉挛、肠梗阻等下消化道疾病。

当腹痛难忍时，需要暂时禁食禁水，休息并观察腹痛的变化。热敷和按摩也可以尝试。然而，如果腹痛长时间未缓解或症状加重，应立即就医。

参考资料

[1]《为什么肚子痛时要大便，大便后就不痛了？腹痛是怎么回事？》.医者杂谈录.2024-01-22.