我家三口人的午餐,4个家常菜,成本不到40块,网友:实惠接地气

多思味美食 2024-05-20 16:45:31
我家一共三口人,饭菜从不做多,够吃就行,我家也从来不吃剩菜。一般都是四个菜,或者三菜一汤。普通家庭,咱不讲究浪费。

我家住在市中心的老破小,买菜特别方便,也从不多买,冰箱冷藏的菜哪有市场每天卖的菜新鲜呢?你说是吧。一起来看看有没有你喜欢的菜吧。

一、西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋我家娃特别爱吃,淀粉勾芡出一点浓浓的汤汁,娃说嘎嘎好吃。做法简单却百吃不厌,是餐桌上的常客。

食材:新鲜西红柿2 个、鸡蛋3 个、 小葱适量、盐适量、糖适量、食用油适量

做法:

1、将西红柿洗净,在顶部划十字,放入开水中烫一下,去皮后切成小块备用。

2、把鸡蛋打入碗中,搅散成蛋液。热锅凉油,倒入蛋液,待蛋液稍微凝固,用铲子快速翻炒成小块盛出。

3、锅中再加入少许油,放入西红柿块,翻炒出汁,可以用铲子压一压,让西红柿更软烂。

4、加入炒好的鸡蛋,放入适量盐和糖,翻炒均匀,让味道充分融合。

5、最后撒上葱花,一道色香味俱全的西红柿炒鸡蛋就完成啦!这道菜简单又美味,快来试试吧!

二、香煎鲈鱼

爱吃鱼的人聪明, 这是我从小就被忽悠的。具体是不是咱就是也不知道 ,但是我确实爱吃鱼。平常都是清蒸 ,今天做了干煎, 别有风味。

食材:鲈鱼、姜、葱、盐、料酒、生抽、 蒸鱼豉油 、黄米酒

做法:

1、新鲜鲈鱼洗净切块 ,一点毛毛盐 、葱姜水腌制二十分钟, 不要放料酒哈! 因为其实鲈鱼本身就有土腥味, 料酒虽然去腥 ,但是料酒特殊的气味 ,我总觉得同时也会掩盖鲈鱼得鲜味

2、腌制好的鱼块控干水分 ,没有皮的那一面裹上淀粉 ,下油锅小火慢煎 ,至金黄干燥

3、另起锅烧油 下一点姜丝炒香 ,下鱼块 一勺生抽, 三勺蒸鱼豉油 ,一勺黄米酒(没有就用柠檬茶或者雪碧),大火烹香

4、下葱段 就可以起锅啦!干煎的鱼块沾着一点点汁水, 相得益彰 ,不会掩盖鲜味 ,也不会凸显腥味 ,清清爽爽~

三、牛肉丸焖土豆

食材:牛肉丸 、土豆 、 蒜末 、葱花 、 小米辣 、料酒 、生抽、 盐 、糖

做法:

1、牛肉丸用料酒腌制,搅拌均匀后放入冰箱腌制15分钟。土豆切块,洗净。

2、锅中放油,加入蒜末,小米辣炒香,加入土豆块翻炒片刻。

3、加入适量的水,盖上锅盖焖煮10分钟,至土豆变软。

4、加入牛肉丸,再翻炒片刻。 加入适量的料酒、生抽,撒入盐和糖,翻炒均匀,焖煮片刻,起锅撒撒上葱花即可。这道牛肉丸焖土豆,浓郁的牛肉香与土豆的甜味完美融合,口感软糯,简直好吃到飞起!一试就爱上!赶快动手试试吧!

四、清炒豌豆

清香可口,特别下饭。有没有爱吃豌豆的小伙伴呀?

食材:豌豆、蒜末、小米椒、蒜末、青红辣椒、盐

做法:

1、准备新鲜的豌豆,徒手剥下豌豆粒,用清水冲洗干净,焯水十几秒,捞出备用。

2、准备适量的蒜末和小米椒等,将它们切成末备用,也可以根据个人口味适量调整配料。

3、起锅烧油,放入豌豆,用中小火翻炒至微微变色。放入蒜末、青红辣椒,加入1勺盐,继续翻炒至豌豆熟透,倒入少许生抽即可出锅喽!

致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的4个家常菜的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。

4 阅读:718
评论列表
  • 2024-05-21 07:08

    啥他妈网友,别他妈动不动就网友

  • 2024-06-08 19:51

    吹牛逼,牛肉半斤25元,泸鱼20元,你40元怎么做的[鼓掌]

  • 2024-06-08 19:26

    半斤牛肉 30,一条鲈鱼 20,其它就不算了。